12. febrero 2019

Normalmente sabemos explicar cómo somos y tenemos claros los valores que nos definen. A poco observadores que seamos podemos hacer una lista de las cosas que se nos dan bien y aquellas que no. Hasta aquí, todo en orden. Somos responsables, disciplinados, amables, tolerantes… Pero, ¿de verdad lo somos? ¿cómo lo sabemos? ¿nos paramos de vez en cuando a revisar cómo nos conducimos en lo que hacemos? A veces estamos convencidos de que somos como queremos ser, pero esto no siempre es así....

30. enero 2019

¿Ha de ser difícil o somos nosotros los que lo complicamos? Crecer como persona y ser feliz mientras, es el objetivo de muchos. Y para conseguirlo podemos comenzar abordando el tema de la autoestima, esa capacidad de aceptarse y quererse que ayuda a coger impulso y atreverse a hacer las cosas bien. Sin embargo, para que la porción de autoestima haga su trabajo es necesario que esté basada en un autoconocimiento firme, real. En ocasiones creemos ser de una manera y resulta que la imagen que...

17. enero 2019

Conversar, usar el móvil, desplazarse de aquí para allá, comer deprisa, hacer las faenas que toquen, mirar el móvil sin que suene, desayunar de pie, aprovechar el minuto del microondas para calzarse, escuchar la radio mientras caminamos, limpiar el coche aprovechando que el semáforo está en rojo… Parece que el día está planificado, parece que todos los días están planificados… Pero planificados para qué? Es como si “esto” consistiera en hacer cosas sin parar, en hablar con...